发病时间：不清楚
补充说明：脚踝扭伤了怎么恢复最快
2021-07-06 14:07
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江水华 主任医师 无锡市同仁康复医院
擅长：骨折康复，颈椎病，腰间盘突出，腱鞘炎，颈肩腰腿痛，骨质疏松，脊髓损伤，神经康复
提问
脚踝扭伤了冰敷消肿恢复最快。冰敷能够减轻扭伤部位组织内出血，减轻疼痛以及肿胀的状况，并且不要下地走路，应该去医院做拍片检查，排除是否有骨头方面的损伤。单纯韧带损伤需要进行石膏外固定保护三周，不要下地走路，晚上睡觉把腿抬高，有利于肿胀消退。可以外用活血化瘀止痛类的云南白药气雾剂，能够有效帮助恢复。
2021-07-26 10:07
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