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牛奶苹果可以一起煮着吃吗
补充说明:牛奶苹果可以一起煮着吃吗
a******W 2021-07-28 18:29
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医生回答(1)
牛奶苹果可以一起煮着吃。
牛奶富含蛋白质和钙质,而苹果含有多种维生素和膳食纤维。这两种食物一起食用通常不会产生不良反应或相互作用。在将两者混合时,需确保牛奶不与铜器接触,以免引起黄疸。同时,对乳糖不耐受者而言,摄入过多可能导致腹泻等问题。
对于患有乳糖不耐症的人群,过量摄入牛奶可能会导致腹胀、腹泻等不适症状。
建议在食用牛奶苹果的同时,避免过度摄入牛奶,特别是对于乳糖不耐受人群,并注意观察自身反应。
2024-03-10 14:35
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