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柠檬金桔冰糖水的功效与作用

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柠檬金桔冰糖水的功效与作用

补充说明：柠檬金桔冰糖水的功效与作用

2021-07-27 18:28

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周燕副主任护师郑州市第二人民医院

擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。

提问

柠檬金桔冰糖水具有滋阴生津、润肺止咳的功效与作用。还可以缓解疲劳，在肌肉中的糖原被消耗完后，会有明显的疲劳感，柠檬冰糖水中含有大量的碳水化合物，即糖分。给肌肉补充大量糖原，对减轻疲劳的作用就会很明显。由于柠檬冰糖水中含有一定量的有机酸，能促进消化液分泌，所以对增进食欲、促进消化有很好的作用。

2021-10-20 14:32

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