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孕妇能不能天天喝豆浆吃鸡蛋
补充说明:孕妇能不能天天喝豆浆吃鸡蛋
2021-07-27 18:30
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孕妇可以每天喝豆浆和鸡蛋。喝豆浆可以及时补充身体的钙、蛋白质等营养素。豆浆也有利于孕妇的消化和吸收,孕妇可以经常喝豆浆。豆浆富含蛋白质和天然异黄酮,喝了豆浆后,女性可以将其转移到子宫内,雌激素和黄体酮对怀孕后稳定子宫有积极作用。豆浆的膳食纤维含量也很高,能够有效地预防和缓解便秘等症状。
2021-10-12 14:05
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