发病时间：不清楚
男人无精症的注意事项？
补充说明：男人无精症的注意事项？
a******W 2021-08-01 20:55
我要咨询
医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
无精症是指精液中没有精子，是男性不育的主要原因之一。日常生活中，男人要注意饮食、适当锻炼、避免过度劳累、避免不良习惯、避免感染。
1、饮食
建议男人在日常生活中注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。同时，男人还可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，可以补充身体所需要的维生素，对身体有一定的好处。
2、适当锻炼
在日常生活中，男人还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进体内的血液循环，也可以增强精子的活性，对身体有一定的好处。
3、避免过度劳累
平时，男人应避免过度劳累，尽量不要长时间熬夜，以免影响精子的质量，导致病情加重。
4、避免不良习惯
男人平时应避免抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯，以免影响精子的质量，导致病情加重。
5、避免感染
男人在日常生活中应注意避免受到细菌、病毒等感染，以免影响精子的质量，导致病情加重。
除此之外，还应注意避免接触有毒有害物质、放射线等，并定期到医院进行复查。如果通过检查发现有异常的情况，则需要及时配合医生进行治疗，以免延误病情。
2021-08-01 22:28
举报向医生提问
相关医院
健康问答
