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补充说明:坐月子可以吃春笋吗
2021-05-12 15:05
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坐月子可以吃春笋。竹笋是一种天然低脂低热食品,含有丰富的维生素及一些微量元素,产妇吃春笋可以通过哺乳来补充婴幼儿维生素和微量元素的需求,并且食用竹笋不仅能够促进肠道蠕动,帮助消化,预防便秘,还有预防大肠癌的功能,但要注意春笋不能大量食用。坐月子可以多吃一些含蛋白质的食物,但是不能过于油腻,一定要注意清淡,这样可以刺激乳汁分泌。
2021-07-14 17:06
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