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补充说明:孕妇吃鲳鱼对胎儿好吗
2021-05-12 15:05
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孕妇吃鲳鱼对胎儿有一定好处。鲳鱼含有蛋白质、不饱和脂肪酸和多种微量元素,营养丰富。孕妇食用可以均衡营养,还能促进胎儿的智力和神经系统发育。同时在孕期应注意不要食用生猛海鲜,防止引起寄生虫病,避免腌制、霉变及富含添加剂的食物。孕妇的饮食应合理搭配五谷杂粮,少食多餐,增加蔬菜水果及蛋奶等食物的摄入。
2021-06-04 10:35
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