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桃胶雪燕皂角米的功效与食用方法是什么
补充说明:桃胶雪燕皂角米的功效与食用方法是什么
2021-07-02 18:33
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精选回答(2)
桃胶雪燕皂角米具有益气养血、润肠通便、滋阴补肾的功效 。
可以通过泡水或熬粥的方式食用。
1、泡水法
将桃胶、雪燕、皂角米混合泡水饮用,能有效缓解由气血不足导致的失眠多梦、头晕、面色苍白、身体虚弱等症状。
2、熬粥法
将这三种食材熬成粥,有助于滋阴补肾,对因肾虚引起的腰膝酸软、精神不振、阳痿早泄等症状有一定的改善效果。
此外,桃胶雪燕皂角米可与银耳、枸杞等食材搭配炖汤,有益于改善皮肤状况。然而,食物补充不能替代药物治疗疾病。若患者出现明显不适,应及时就医,以防病情延误。
2023-07-22 07:56
举报桃胶雪燕皂角米里面含有植物膳食纤维能有效促进肠道蠕动,有清肝明目的功效。适量食用有补水的作用,吸收其中丰富的DHA,改善记忆力。桃胶5-8颗,皂角米10克,雪燕3克,冰糖适量,果干随意。桃胶皂角米放入炖锅加入清水大火烧开,小火焖煮30分钟,加入冰糖,最后加入雪燕,再煮10分钟左右。食用时要适量,当天食用,不能隔夜食用。
2021-07-08 15:49
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