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痛经怎么按摩缓解疼痛
补充说明：痛经怎么按摩缓解疼痛
a******W 2021-08-02 22:55
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医生回答(1)
吴俊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
痛经患者可以通过按摩关元穴、三阴交穴、血海穴、太冲穴、合谷穴等穴位缓解疼痛。
1、关元穴
关元穴位于脐下三寸处，患者可以取坐位或仰卧位，用右手或左手拇指指腹按压关元穴，可以缓解腹痛、腹胀、月经不调、痛经等症状。
2、三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后际，患者可以取坐位或仰卧位，用右手或左手拇指指腹按压三阴交穴，可以缓解腹痛、月经不调、痛经等症状。
3、血海穴
血海穴位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，患者可以取坐位或仰卧位，用左手或右手拇指指腹按压血海穴，可以缓解腹痛、月经不调、痛经等症状。
4、太冲穴
太冲穴位于足背侧，第1、2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中，可用于缓解腹痛、月经不调、痛经等症状。
5、合谷穴
合谷穴位于手背，第1、2掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处，患者可以取坐位或仰卧位，用右手或左手拇指指腹按压合谷穴，可以缓解腹痛、腹胀、月经不调、痛经等症状。
如果患者出现痛经的症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。同时，患者还可以使用热水袋热敷腹部，缓解疼痛的症状。
2021-08-03 01:18
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