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补充说明：孕妇可以吃萝卜排骨汤吗
2021-04-16 11:11
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孙东霞 主治医师 聊城市人民医院 三甲
擅长：擅长月经不调，妇科炎症，多囊卵巢，不孕症，试管婴儿的治疗。
提问
孕妇可以适量食用萝卜排骨汤，但需注意适量和特殊饮食限制。
萝卜排骨汤中的萝卜富含维生素C和膳食纤维，有助于促进消化和缓解孕期便秘。而排骨则提供高质量的蛋白质和钙质，对胎儿的骨骼发育有益。然而，孕妇在食用萝卜排骨汤时应避免过量，以免导致消化不良或体重增加过快。此外，对于有特殊饮食限制的孕妇，如妊娠糖尿病或高血糖，应在医生或营养师的指导下控制摄入量。
2021-04-21 16:50
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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