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孕妇可以吃雪莲果下火吗
补充说明：孕妇可以吃雪莲果下火吗
2021-10-25 18:37
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕妇适量食用雪莲果可缓解上火，但需控制摄入量。
雪莲果中含有丰富的膳食纤维和水分，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘和上火症状。然而，由于雪莲果属于寒凉性食物，过量摄入可能导致腹泻或影响胎儿的正常发育，因此孕妇在食用时需注意适量，并结合个人体质和孕期阶段进行调整。
2022-03-03 15:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
