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腰间盘突出症自我疗法？
补充说明：腰间盘突出症自我疗法？
a******W 2021-08-04 14:08
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医生回答(1)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰腰椎间盘凸起症大多与腰部外伤和慢性劳损相关。也可以采用中医牵引，推拿，推拿等方式进行医治。关于您目前的状况，要注重休息，适当选择腰背部的伸展锻炼，可以多做燕子飞样动作选择功能锻炼。要油腻饮食，多吃菌类和水果，防止烟酒刺激。
2021-08-05 01:41
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