什么叫自汗,怎么调理

刘强生 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

自汗是指在不运动或者静止的状态下，身体某个部位自发出汗的现象，可能是由于气虚、阴虚、湿热、邪热郁蒸、营卫不和等原因引起。

1、气虚

气虚是由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。气虚患者由于气的固摄功能减弱，会导致津液外泄，从而出现自汗的症状，同时还会伴有面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕等症状。患者可配合医生服用玉屏风散、补中益气丸等药物治疗。

2、阴虚

阴虚是指由于阴液不足，不能滋润、不能制阳引起的一系列病理变化及证候。阴虚患者由于体内津液被消耗，会导致阳气偏盛，从而出现自汗的症状，同时还会伴有口干舌燥、心烦易怒、失眠多梦等症状。患者可配合医生服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗。

3、湿热

湿热是指湿热蕴结体内，脏腑经络运行受阻，可见全身湿热症状的病理变化，患者通常会出现身热不扬、头身困重、自汗、口苦、腹胀等症状。患者可配合医生服用龙胆泻肝丸、茵陈五苓散等药物治疗。

4、邪热郁蒸

邪热郁蒸是指湿热邪气侵入人体，影响人体的正常运化和代谢，导致体内出现湿热熏蒸的症状，患者通常会出现自汗、头晕、头胀、胸闷、口苦、咽干等症状。患者可配合医生服用四妙丸、当归拈痛丸等药物治疗。

5、营卫不和

营卫不和是指外邪侵袭人体肌表，导致营卫失和，患者通常会出现自汗、恶风、头痛、发热、鼻塞等症状。患者可配合医生服用桂枝汤、麻黄汤等药物治疗。

建议患者及时就医，根据不同的病因对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，以免加重症状。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于症状的改善。