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吃猪小肠的好处与坏处
补充说明:吃猪小肠的好处与坏处
2021-08-06 16:39
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吃猪小肠的好处是它的营养价值比较丰富、坏处是容易引发高血脂,吃多容易导致肥胖。它富含钙离子、镁离子、硫胺素、核黄素等成分,摄入人体后,不仅可以起到补钙、补铁的作用,还能促进血红蛋白的生成,改善缺铁性贫血,还可以在一定程度上减少口腔溃疡的发生。猪小肠内脂肪含量高,容易引起高血脂,吃多容易导致肥胖,同时痛风患者慎用。
2021-10-14 09:39
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