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酸枣仁晚安膏怎么喝
补充说明：酸枣仁晚安膏怎么喝
2021-08-06 16:38
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精选回答(1)
江耀广 主治医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长内科呼吸系统、消化系统、心血管系统常见性疾病、多发性疾病的中西医诊断与治疗。
提问
酸枣仁膏在睡前半小时到一小时喝。酸枣仁膏具有辅助睡眠的功效和作用。酸枣仁膏的主要成分是酸枣仁，酸枣仁性味甘、酸、平，具有养心益肝，安神等作用。酸枣仁是重要的滋养性安神药，可用于心肝血虚引起失眠多梦，惊悸怔忡等症状。酸枣仁膏采用如桑椹膏、蜂蜜等辅料制成，虽然在口感上比较好，但是糖尿病患者不宜过多饮用。
2022-08-04 14:57
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医生回答(1)
刘国发 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
依据您所说的现象，首先，就是说像您目前这样一个现象，酸酸枣核它关于睡觉深度是有肯定其实效果的，然后就是说早晨正好是8点左右去服食，然后就是说在你睡前的1~2个小时服食其实效果比较好。别的就是说你平常的时候也能够在小生活中做一点饮食，多吃一些有助于安神的食品，还有就是说每日保持的锻炼身体，关于你的睡觉也有肯定的调养。
2021-08-06 21:26
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