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3岁宝宝夏天喝什么汤有营养
补充说明:3岁宝宝夏天喝什么汤有营养
2021-08-05 16:39
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3岁宝宝夏天一般喝红枣银耳汤、绿豆百合汤、山药莲子汤或者绿豆海带汤等有营养。其中绿豆、银耳、山药、海带等具有良好的消暑利湿的功效,而红枣、莲子等具有益气养心、安神的功效。宝宝适当地喝以上几种汤,从而能够帮助改善体内因高温环境导致的口干舌燥、咽喉肿痛、小便赤黄,以及大便干结等上火症状。
2021-09-15 16:36
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