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100克爆米花的热量是多少

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100克爆米花的热量是多少

补充说明:100克爆米花的热量是多少

a******W 2021-08-06 16:39

体重增加 爆米花 玉米粒 黄油

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医生回答(1)

王焕臣 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

100克爆米花的热量约为380-450大卡。其热量可能因添加剂和制作方式的不同而有所差异。
爆米花是一种常见的零食,通常由玉米粒经过加热后膨胀而成,含有一定的热量。爆米花的热量与其成本关系不大,主要取决于所使用的原料及烹饪方法。便宜的爆米花通常使用较为简单的配料,如黄油、糖等,这些食材相对便宜且热量较低。如果爆米花添加了更多的油脂或糖分,则会导致热量增加,从而使其价格上升。
选择购买爆米花时,应注意查看产品标签上的营养信息,以了解其热量含量。同时,适量食用是关键,过量摄入可能导致体重增加和其他健康问题。

2024-02-02 17:10

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