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沙棘油对身体有什么好处
补充说明：沙棘油对身体有什么好处
a******W 2021-08-06 16:39
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
沙棘油对身体的好处一般有保护心血管、促进消化、改善皮肤、增强免疫力、降低血脂等。
1、保护心血管
沙棘油中含有大量的维生素、沙棘黄酮等营养成分，具有降低血液粘稠度的作用，在一定程度上还可以达到保护心血管的效果，适合高血压、高血脂以及糖尿病的患者服用。
2、促进消化
沙棘油中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，适当食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以改善消化不良的情况。
3、改善皮肤
沙棘油中含有大量的维生素E、维生素C等营养成分，具有抗氧化的作用，患者适当食用后可以改善皮肤暗沉、色斑等情况。
4、增强免疫力
沙棘油中还含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，适当食用后可以增强机体的免疫力，有利于身体健康。
5、降低血脂
沙棘油中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，适当食用后可以促进体内的脂肪代谢，在一定程度上还可以达到降低血脂的效果。
虽然沙棘油的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对沙棘油过敏的人、胃肠道功能不全的人等。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-06 22:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
