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红枣和枸杞红糖一起泡水喝有什么作用
补充说明：红枣和枸杞红糖一起泡水喝有什么作用
a******W 2021-08-06 16:39
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医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红枣、枸杞和红糖一起泡水喝具有补血、养肝明目、润肺止咳、滋阴补肾、美容养颜等功效作用。由于红枣、枸杞和红糖都属于中药材或食材，建议在使用前咨询医生或专业人士以确保安全和合理应用。
1.补血
红枣、枸杞、红糖都具有一定的补血效果。其中红枣富含铁元素，而铁是合成血红蛋白的重要原料；枸杞中的多糖成分可以促进造血干细胞增殖；红糖则能刺激骨髓细胞生成。通过上述方式可以帮助改善贫血引起的面色苍白、乏力等症状。
2.养肝明目
因为红枣、枸杞中均含有丰富的维生素A，所以两者搭配泡水饮用能够起到一定的养肝明目的作用。适量食用可辅助缓解眼睛干涩、视力下降等问题。
3.润肺止咳
由于红枣和枸杞都有一定的润燥作用，因此将二者与红糖一起泡水喝有助于缓解因肺燥所致咳嗽、痰少等不适症状。对于存在此类情况的人群，适当饮用上述饮品可提供一定的滋润效果。
4.滋阴补肾
从中医食疗的角度上来讲，红枣和枸杞同属于药食两用的食物，具有滋阴补肾的功效。对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、浑身无力者，如果适当食用红枣枸杞红糖茶有很好的调理身体的作用。
5.美容养颜
红枣、枸杞、红糖中含有的营养物质对皮肤有益，如红枣中的维生素C和枸杞中的胡萝卜素，这些物质有助于抗氧化，减少自由基对皮肤的损伤。长期坚持饮用红枣枸杞红糖茶，可以使肤色看起来更加健康红润。
注意红枣性温，过量摄入可能会引起上火，尤其是对于体质偏热或存在口舌生疮、便秘等问题的人群来说更应注意。另外，服用时需避免与萝卜同时食用，以免影响其营养价值的吸收。
2024-02-05 01:58
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
