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跟腱拉伤恢复多长时间后可以打球
补充说明:跟腱拉伤恢复多长时间后可以打球
2021-08-05 16:36
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跟腱拉伤恢复多长时间后可以打球,需要根据具体情况分析。
1、恢复较快
如果跟腱拉伤的程度比较轻微,没有出现明显的疼痛症状,恢复较快,可能需要1个月的时间。
2、恢复较慢
如果跟腱拉伤的程度比较严重,出现了剧烈疼痛症状,恢复较慢,可能需要2个月的时间。
如果出现跟腱拉伤的情况,可以通过冰敷、按摩等方式治疗。如果疼痛剧烈,可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。同时,可以遵医嘱口服活血止痛胶囊、舒筋活血胶囊等药物治疗。如果治疗后效果不明显,建议及时就医治疗。
在日常生活中,要注意休息,避免长时间活动。要注意饮食健康,不要吃辛辣刺激性食物,比如辣椒、生姜等。
2023-07-22 05:34
举报跟腱拉伤恢复3个月以上才可以打球。跟腱损伤的恢复速度主要取决于跟腱损伤的严重程度,轻度跟腱损伤可在2-3周内恢复,跟腱完全断裂需3个月以上才能恢复。跟腱是人体最厚的肌腱,过度牵引会导致跟腱拉伤,表现为活动时跟腱疼痛加重。跟腱损伤后应进行局部制动,口服活血化瘀药可促进伤口愈合,约2-3周后可逐渐恢复。
2021-09-29 09:30
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跟腱是人体最大和最强有力的腱性组织,由腓肠肌和比目鱼肌的腱性组织联合而成。跟腱撕裂是运动中常见的损伤,随着社会的进步,参加运动的人增加,跟腱出现撕裂的比例也越来越多。跟腱的病理变化主要包括跟腱的炎症病变,跟腱的慢性损伤,跟腱的急性损伤。
多发人群:外伤史患者多见
典型症状: 跟腱疼痛