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肠道益生菌的作用

发病时间：不清楚

肠道益生菌的作用

补充说明：肠道益生菌的作用

a******W 2021-08-06 16:37

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赵英帅主治医师河南省人民医院三甲

擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

肠道益生菌通过促进营养物质吸收、改善消化功能、维持肠道微生态平衡、增强机体免疫力、降低过敏风险等机制发挥作用。如果需要长期使用益生菌产品，建议在专业人士的指导下进行。
1.促进营养物质吸收
通过补充特定的有益细菌株，如乳杆菌和双歧杆菌等，可以增加肠道内有益菌的数量，进而提高其代谢活性。这些有益菌能够产生多种酶类，包括纤维素酶、淀粉酶和蛋白酶等，有助于分解食物中的复杂碳水化合物和蛋白质，促进它们在小肠内的吸收。对于缺乏上述酶类或存在消化吸收障碍的人群，可考虑使用含有相应益生菌的产品来辅助改善症状。例如，双歧杆菌三联活菌胶囊适用于腹泻或便秘等消化道功能紊乱引起的不适症状。
2.改善消化功能
由于益生菌能合成各种酶类及产生有机酸，以促进宿主对营养物质的消化吸收，因此具有改善消化功能的功效。对于存在功能性消化不良的患者，可通过口服益生菌制剂来缓解腹胀、嗳气等不适症状。代表性药物为枯草杆菌二联活菌颗粒，但需注意个体差异及长期服用时可能出现的耐药性问题。
3.维持肠道微生态平衡
肠道微生态平衡是指肠道内不同种类微生物之间以及微生物与宿主之间的相互作用达到一种稳定状态。益生菌通过抑制有害菌过度繁殖、调节免疫应答等方式维持这种平衡。对于因长期使用广谱抗生素导致肠道菌群失调的患者，可选用含双歧杆菌、乳杆菌等的益生菌产品恢复正常微生态环境。例如布拉氏酵母菌散可用于治疗腹泻型肠易激综合征。
4.增强机体免疫力
因为益生菌能够刺激机体产生细胞因子和黏附分子，这些分子参与了机体的免疫反应，所以可以增强机体免疫力。对于免疫功能低下者，可以通过摄入富含益生菌的食物或直接服用益生菌制品来提升抵抗力。酸奶是常见的益生菌来源之一，其发酵过程产生的乳酸菌有助于增强机体抗感染能力。
5.降低过敏风险
益生菌通过竞争性排斥、刺激机体分泌Th1型细胞因子等方式抑制IgE介导的过敏反应，从而起到一定的预防过敏作用。对于有过敏史或家族过敏病史者，适当补充益生菌可能有助于减少过敏发生。例如，酪酸梭菌二联活菌散适用于因肠道菌群失调引起的轻中度腹泻、腹痛等症状，但需注意个体差异及长期服用时可能出现的耐药性问题。
在选择肠道益生菌时，应考虑产品的安全性及有效性，并遵循医生指导。同时，保持良好的饮食习惯，适量摄入高纤维食品，也有助于维护肠道健康。

2024-01-27 18:11