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拖延症的孩子怎么治
补充说明：拖延症的孩子怎么治
2021-08-04 11:20
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童鹏 副主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：腹泻、急性上呼吸道感染、肺炎、湿疹、过敏性鼻炎、神经发育及脑瘫康复。
提问
拖延症的孩子，可以通过改变教育方式、调整作息时间、心理治疗等方法进行改善。
1、改变教育方式
由于拖延症的孩子大多是比较喜欢拖延，所以家长在日常生活中要多给予孩子正面的鼓励和支持，不要一味地打击孩子，可多予以肯定。同时，家长也要多带孩子进行户外活动，在户外与他人共同活动，在一定程度上可以消耗孩子的体力，改善拖延症。
2、调整作息时间
由于拖延症的孩子大多是比较喜欢熬夜，所以家长在日常生活中要调整好孩子的作息时间，让孩子做到早睡早起，有助于改善拖延症。
3、心理治疗
如果孩子的拖延症比较严重，家长也可以咨询专业心理医生，在医生的指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方法进行改善。
除此之外，也可以通过改善家庭环境、倾诉等方式进行治疗。但如果孩子的拖延症比较严重，建议家长及时带其到正规医院就诊，以免延误病情。
2021-08-05 17:51
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拖延症，英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。
多发人群：青年人多见
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