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补充说明:南瓜是碳水化合物吗
2021-07-20 18:12
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精选回答(1)
孙明丽 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长:白血病,淋巴瘤,多发性骨髓瘤,缺铁性贫血,巨幼细胞性贫血,再生障碍性贫血,溶血性贫血,骨髓增生异常综合征等
提问
南瓜不是碳水化合物,只是含有一些碳水化合物成分。南瓜里面的淀粉含量相对来说比较高,含有丰富的膳食纤维能够预防便秘、帮助消化。因为南瓜性温,所以体质燥热的人应该少吃南瓜。南瓜含有丰富的矿物质、果胶、维生素C、胡萝卜素等成分。南瓜中果胶有很好的吸附性,可以起到解毒的作用,对肝肾有保护作用。
2021-07-27 23:22
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