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黑布李的功效与作用是什么？
补充说明：黑布李的功效与作用是什么？
2021-08-08 19:49
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
黑布李具有促进消化、降血压、降低胆固醇等功效和作用。
1.促进消化
黑布李中的膳食纤维能够增加肠道蠕动，促进食物的消化和吸收，缓解便秘症状。
2.降血压
黑布李中的钾元素有助于平衡体内钠离子水平，降低血压。对于高血压患者来说，适量食用黑布李可能有助于控制血压。
3.降低胆固醇
黑布李中的果胶和纤维素可以结合胆汁酸和胆固醇，减少它们在肠道的吸收，从而降低血液中的胆固醇水平。
适量食用新鲜或干燥的黑布李对健康有益。但需注意避免过量摄入，以免引起胃部不适。此外，在选择购买时应确保其新鲜度和质量，并注意个人过敏反应。
2022-05-23 11:02
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
