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纽斯葆大豆磷脂和鱼油软胶囊的功效与作用
补充说明：纽斯葆大豆磷脂和鱼油软胶囊的功效与作用
a******W 2021-08-08 19:48
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医生回答(1)
周慎盛 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
纽斯葆大豆磷脂和鱼油软胶囊可以辅助降低血脂、改善血液循环、保护心血管健康、促进大脑发育、缓解视力疲劳。但是，由于这两种产品都属于保健品，其功效可能存在差异，建议在使用前咨询医生或药师。
1.辅助降低血脂
因为大豆磷脂中的卵磷脂可以分解体内脂肪，从而达到辅助降低血脂的效果。对于高血脂患者来说，可以通过食用大豆磷脂来帮助控制血脂水平，预防心血管疾病的发生。但是需要注意的是，如果血脂水平持续偏高或出现其他症状，应及时就医进行进一步检查和治疗。
2.改善血液循环
因为鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸EPA和DHA，这些物质具有扩张血管、降低血液黏稠度的作用，进而起到改善血液循环的效果。适量摄入鱼油可辅助预防动脉粥样硬化等心血管疾病。一般情况下，成人每天可通过食物摄取约200毫克的EPA和DHA，若需要额外补充则需咨询医生建议后再决定是否服用。
3.保护心血管健康
由于大豆磷脂能够降低胆固醇和甘油三酯含量，同时提高高密度脂蛋白胆固醇水平；而鱼油中富含ω-3多不饱和脂肪酸，其具有抗炎作用，能抑制血小板活化因子产生，故两者合用有助于维护心血管系统功能。对于存在高血压、冠心病等心血管疾病的患者而言，在医师指导下长期服用上述产品可能会有所帮助。但不可盲目自行用药，以免引起不良后果。
4.促进大脑发育
大豆磷脂含有胆碱成分，这种物质是合成乙酰胆碱的重要原料，而乙酰胆碱是神经递质的一种，对维持脑细胞正常生理功能有重要作用。此外，鱼油中的DHA也是构成脑细胞膜的主要成分之一，因此两者共同作用有利于促进大脑发育。对于儿童及青少年群体，适当增加上述食品摄入量有助于智力发展。但不宜过量食用以防摄入过多热量导致肥胖等问题发生。
5.缓解视力疲劳
大豆磷脂中的卵磷脂具有抗氧化作用，能够清除自由基，减缓眼部衰老过程；鱼油中的DHA对视网膜有益处，能够增强眼睛对光的敏感性。经常对着电脑工作的人群可以通过多吃这两种食物来缓解因长时间盯着屏幕造成的眼睛干涩、疼痛等症状。但是不能完全依赖于此种方式解决问题，还应注意调整用眼习惯。
需要注意的是，虽然大豆磷脂和鱼油都属于天然食材，但在服用前应确保不存在对其过敏的情况。另外，对于患有特定疾病如糖尿病者，应在营养师或医生监督下合理搭配膳食以保证身体健康。
2024-01-06 06:25
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