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茯苓葛根粉混合喝有什么功效
补充说明：茯苓葛根粉混合喝有什么功效
a******W 2021-08-08 19:48
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医生回答(1)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
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茯苓葛根粉混合喝有利水消肿、健脾宁心、缓解肌肉疲劳、改善脑功能、增强免疫力等功效。由于茯苓和葛根都属于中药材，若需要长期服用，建议咨询医生以确保安全有效。
1.利水消肿
茯苓有利尿的作用，而葛根粉具有一定的解表作用，两者合用可以促进体内水分代谢，从而达到利水消肿的目的。利水消肿对于水肿、腹胀等病症有一定的治疗效果。可适当增加饮水量以促进上述症状的恢复。
2.健脾宁心
茯苓归心经和脾经，能够起到健脾的功效；葛根粉入肺经和胃经，有镇静安神的效果。二者合用能调和脾胃、滋养心神。适用于因脾胃不和导致的心悸失眠、食欲减退等症状。可通过饮食调理或药物治疗来缓解不适。
3.缓解肌肉疲劳
因为葛根粉中含有丰富的黄酮类物质，这些物质能够有效抑制乙酰胆碱酯酶活性，进而发挥抗肌无力的作用。因此，适量食用葛根粉有助于减轻肌肉疲劳感，但不宜过量摄入以防出现不良反应。
4.改善脑功能
由于茯苓中的茯苓多糖具有抗氧化作用，能够清除自由基，保护神经细胞免受损伤；葛根粉中所含有的异黄酮类物质也对大脑有益。长期服用茯苓葛根粉可以帮助提高记忆力、集中注意力，适合经常用脑人群。需注意不宜空腹食用以免引起胃肠不适。
5.增强免疫力
茯苓含有多种生物碱和三萜类化合物，具有免疫调节作用；葛根粉则富含大豆苷元等植物化学物质，这些成分都具有增强机体免疫力的作用。对于易感冒、体质虚弱者而言，茯苓葛根粉是不错的选择。但是要避免长时间大量食用以防产生耐药性。
需要注意的是，茯苓葛根粉虽然功效较多，但并不适宜所有人群，如儿童、孕妇及哺乳期妇女慎用。此外，若患者存在相关适应症，则建议及时就医，在医生指导下进行针对性处理。
2024-03-04 00:02
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