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女人经常吃大豆异黄酮好吗
补充说明:女人经常吃大豆异黄酮好吗
a******W 2021-08-08 19:48
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女人经常吃大豆异黄酮好。
大豆异黄酮是一种植物雌激素,具有一定的抗氧化作用,能够帮助调节体内的激素平衡,改善皮肤水分含量,从而起到美容养颜的作用。
虽然大豆异黄酮具有一定的保健功效,但并不适合所有女性食用。如有乳腺增生、子宫肌瘤等疾病,则不宜过多摄入。
建议在医生指导下使用大豆异黄酮,并注意观察身体反应,避免出现不良后果。同时,保持均衡饮食,适量运动,有助于维持身体健康。
2024-01-19 11:42
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