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胫骨软骨损伤多久恢复
补充说明:胫骨软骨损伤多久恢复
2021-08-07 19:49
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胫骨软骨损伤一般来说,较好的恢复期约为3个月。建议及时进行保养和休息。饮食营养仅次于骨折损伤。在这种情况下,建议休息至少六周,不进行负重局部热敷、理疗和电烘烤来减轻肿胀。可以泡温泉、泡热水澡,有助于症状的恢复。从局部石膏固定中恢复至少需要6至8周。治疗后,在正常活动中避免剧烈运动,同时要配合关节保护。
2021-09-16 10:49
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