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吃沙果的好处和坏处
补充说明:吃沙果的好处和坏处
2021-08-07 19:52
健脾开胃 口渴 口干 消化 维生素C 排泄 咽喉 沙果
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。
提问
吃沙果可以促进人体免疫力,可以改善食欲,促进消化道内分泌,并且有一定的缓解便秘功效。从中医角度来讲,沙果性平、味甘酸,具有一定收敛作用,对于早泄、出汗有一定辅助治疗效果。而且沙果营养价值非常丰富,含有大量碳水化合物、粗纤维、钙离子、铁离子、胡萝卜素等成分。但一次也不要吃太多。
2021-10-22 15:15
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