于晨光
主治医师
哈尔滨市中医院
三甲
擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病
提问
豆奶是以大豆为原料,大豆中含有大豆异黄酮,所以不能吃太多的食物,因为大豆中含有大量的异黄酮,容易发生早熟。第三方购买的豆奶含有添加剂。不建议给孩子大量饮用。大豆中含有丰富的蛋白质、维他命、钙质等矿物质,营养价值极高,能有效补充人体所需的各种营养物质,食用方便,适合各年龄层人群食用。不过,考虑到年龄,最好还是吃新鲜的豆浆,日常生活中要注意适量多喝牛奶等。