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晚上喝豆奶粉好吗?
补充说明：晚上喝豆奶粉好吗?
2019-09-09 00:59
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
晚上好多奶粉是有一定的好处的，不过建议豆奶粉可以放在早上喝，晚上睡觉前建议喝一杯牛奶对身体有很大的好处，晚上喝的太多会增加肾的负担，豆奶粉里含糖比较高，对牙齿不好。豆奶粉是一种新型固体饮料，它综合了大豆和牛奶的营养成份，具有口感细腻，香味浓郁，营养丰富，携带方便等特点。
2019-09-09 01:24
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医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
豆奶的营养吸收率最高，豆制品含有丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。但是不能长时间的这样子吃，因为长时间吃豆奶粉的话很容易造成营养不均衡。晚上也要吃饭的，不要吃油腻或者是淀粉含量的，减肥最好还是靠适当的运动来减肥还是最佳的选择
2019-09-09 01:24
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