白果粥的功效与作用及食用方法

王德林 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

白果粥具有补肺气、止咳定喘、固精止带、缩小便、止白浊的功效，可以用于改善肺虚咳喘、带下白浊、小便频数、遗尿等病症，可以熬粥食用。

1、补肺气：白果粥主要是由白果、粳米等食材熬制而成，白果味甘、苦、涩，性平，归肺、肾经，具有敛肺气、止咳定喘的功效，在临床上可以用于缓解肺虚喘咳、痰多、白带过多、小便频数等病症。粳米味甘，性平，归脾、胃、肺经，具有补脾胃、益肺气的功效，在临床上可以用于缓解脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等病症。因此，白果粥具有补肺气的功效。

2、止咳定喘：白果粥还具有止咳定喘的作用，如果存在咳嗽、咳痰、喘咳等不适症状，可以适当喝白果粥进行缓解。

3、固精止带：白果粥中的白果味苦、甘，性温，归肾、肺经，具有固精止带的功效，如果存在遗精、滑精、带下等病症，可以适当喝白果粥进行缓解。

4、缩小便：白果粥中的白果味苦、甘，性平，归肾、肺经，具有缩小便的功效，在临床上可以用于缓解热淋、石淋、小便频数、遗尿等病症。

5、止白浊：白果粥还具有止白浊的作用，在临床上可以用于缓解脾虚泄泻、尿频、遗尿等病症。

但需要注意的是，食疗不能够代替药物治疗，如果患者存在肺虚咳喘、带下白浊、小便频数、遗尿等病症，应及时前往医院中医内科就诊，完善望诊、问诊、切诊等，遵医嘱进行辨证论治。