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彩椒和甜椒的营养价值一样吗
补充说明：彩椒和甜椒的营养价值一样吗
2021-08-08 19:52
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
彩椒和甜椒的营养价值不一样，具体的食用方法需要根据自身情况进行选择。
1、彩椒
彩椒是一种常见的蔬菜，果皮呈现淡紫色，内部含有花椒、辣椒碱等成分，具有辅助消除疲劳、清热解毒等功效，适合在日常生活中食用。但是在食用之前要先用流动的清水将食材清洗干净，然后再用清水煮熟食用，避免出现食品污染的情况。
2、甜椒
甜椒是一种常见的蔬菜，果皮呈现淡紫色，内部含有维生素C、辣椒素等成分，具有辅助促进消化、提高免疫力等功效，适合在日常生活中食用。但是在食用之前要先用流动的清水将食材清洗干净，然后再用清水煮熟食用，避免出现食品污染的情况。
在日常生活中，建议患者多食用新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣、油腻、零食等食物，有助于身体的健康。如果患者出现不适症状，建议及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-04-22 11:10
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