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特别怕冷的人汗蒸对身体有好处吗
补充说明：特别怕冷的人汗蒸对身体有好处吗
2021-08-07 19:50
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刘立宁 副主任医师 聊城市人民医院 三甲
擅长：风湿性疾病（类风湿关节炎，系统性红斑狼疮，强直性脊柱炎，干燥综合征，硬皮病）、呼吸系统疾病，心血管疾病，消化系统疾病即
提问
特别怕冷的人汗蒸一般对身体有好处。汗蒸的好处是通过加热加速人体新陈代谢，并通过汗液带走体内的一些代谢物。增加细胞活化，增强淋巴循环，加速人体内重金属和毒素的清除，提高人体免疫功能。但应注意的是，如果汗蒸不恰当，可能会产生负面影响。体弱者不宜蒸汗，高血压、心脑血管疾病患者不宜蒸汗。
2021-09-18 09:20
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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