首页> 营养科> > 锌摄入量过多的危害

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

锌摄入量过多可能会导致机体出现过敏反应、消化系统不适、神经系统不适等危害。

1、过敏反应

锌是人体重要的微量元素之一,能够促进生长发育,维持机体的正常运转。如果摄入过多的锌,可能会导致机体出现过敏反应,通常表现为皮肤瘙痒、红肿、起红疹等症状。建议患者需要立即停止摄入锌,并及时就医,可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等抗组胺药物进行抗过敏治疗。

2、消化系统不适

如果摄入过多的锌,可能会对胃肠道黏膜造成刺激,引起恶心、呕吐、食欲不振等消化系统不适症状。建议患者可以适当多喝水,促进机体新陈代谢,有助于缓解不适症状。必要时,患者可以遵医嘱使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸药物进行治疗。

3、神经系统不适

锌还可能会影响人体的中枢神经系统,导致患者出现注意力不集中、记忆力下降等症状,严重时还可能会出现嗜睡、抽搐等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲钴胺、谷维素等营养神经的药物进行治疗。

除此之外,还可能会出现肝脏损伤等危害。建议患者在生活中避免过量摄入锌,以免对身体造成损伤,若出现不适症状,建议及时就医治疗。

2021-12-22 13:48

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