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吃银杏果对身体有什么好处和坏处
补充说明：吃银杏果对身体有什么好处和坏处
a******W 2021-08-08 19:52
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医生回答(1)
闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃银杏果的好处一般有改善便秘、提高免疫力等，坏处有胃肠道不适、过敏等。
1、好处
银杏果是一种药食同源的食物，其含有银杏酸、异黄酮等多种营养成分，食用后可以起到敛肺定喘、止带缩尿等作用，还可以改善便秘。此外，银杏果中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等营养物质，食用后可以为人体补充所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有助于提高人体的免疫力。
2、坏处
银杏果含有银杏酸，如果过量食用，可能会刺激胃肠道，引起腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。此外，如果患者对银杏果过敏，食用后可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
如果患者出现上述不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。此外，患者在日常生活中可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，有助于增强抵抗力。
2021-08-09 10:57
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