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晚上吃松子的危害
补充说明：晚上吃松子的危害
2021-08-08 19:53
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
晚上吃松子具有腹泻、恶心等危害。松子属于松树的种子，其营养价值比较丰富。患者适量地食用部分松子，能够有效地吸收松子中的铁离子，可以治疗贫血。同时也能够吸收其中的钙离子，从而增强骨骼的强度。另外，该食物内植物油比较多，能够起到润肠通便的作用，避免便秘。建议患者适量食用该食物，避免过度食用影响食欲。
2022-03-14 09:59
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