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黑豆与黑芸豆的功效与作用及食用方法
补充说明：黑豆与黑芸豆的功效与作用及食用方法
2021-08-08 19:53
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
黑豆、黑芸豆有清热解毒、止痉挛、去热毒、止腹胀、消肿的功效。促进消化道功能，促进肠道微生物的繁殖，从而改善便秘。黑豆、黑芸豆含有丰富的维生素和泛酸，能让头发变黑。黑豆中所含的多糖能增强骨髓的活性，具有抗衰老、抗氧化、增强活力等功能。建议去医院在医生指导下食用，避免出现严重情况。
2022-01-15 22:20
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