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吃牛心有什么好处和坏处
补充说明:吃牛心有什么好处和坏处
2021-08-07 19:53
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吃牛心具有增强体力,抗氧化,延缓衰老的好处,不建议多吃,不然会提高胆固醇。牛心是指牛的心脏,牛心含有大量的钾,食用牛心能补充体内钾的含量,可以抑制Na+的过量升高,从而起到降低血压的作用,对于妊娠期高血压的孕妇有很好的效果。对孕期孕妇睡眠质量差,食用后也有一定的缓解作用。孕妇孕期食用牛心要注意量的问题,要适量食用。
2021-11-15 11:10
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