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每天吃炒黄瓜有什么作用和功效
补充说明：每天吃炒黄瓜有什么作用和功效
2021-08-07 19:53
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
每天吃炒黄瓜具有美容养颜、提高视力水平等功效。因为嫩黄瓜中富含一定量的β胡萝卜素，能够防止皮肤黏膜的过度角化。适当地吃炒嫩黄瓜可以补充β胡萝卜素，能够发挥美容养颜的功效。而且炒嫩黄瓜中的β胡萝卜素也可以为视网膜感光物质提供丰富的原料，适当地吃炒嫩黄瓜还可以促进视网膜感光物质的生成。
2021-11-26 16:54
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