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甜菇娘果的功效与作用
补充说明：甜菇娘果的功效与作用
2021-08-07 19:53
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罗文才 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科常见病呼吸、消化、心内科等多发病，特别是危重中毒等疾病治疗
提问
甜菇娘果具有延缓衰老、保护视力、提高免疫力等功效。该食物含有丰富的维生素C，摄入人体后可以清除人体内的自由基，能够起到抗衰老、抗氧化的作用，从而达到延缓衰老的效果。此外该食物含有的贝塔胡萝卜素，在摄入人体后可以转化成维生素A，具有保护正常视力的作用，同时还可以增强眼睛的暗视野能力。另外该食物含有的氨基酸，摄入人体后可以促进免疫蛋白的合成，从而起到增强免疫力的效果。
2021-12-15 10:13
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
