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孕妇睡觉时小腿抽搐怎么办?
补充说明:孕妇睡觉时小腿抽搐怎么办?
a******W 2021-08-09 15:29
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医生回答(1)
小腿抽筋现阶段的状况考虑是,女性的怀孕时期腿抽筋儿,普遍跟过分劳累,冰冷,缺钙,都能够出现跟他很大的关系。提议在女性的怀孕时期要注重休息适当的运动,合理膳食,平衡营养,多吃鸡蛋瘦肉,孤独的虾皮等含钙高的食品,在怀孕的中期要适当的补钙,补钙后要多晒太阳,促进钙的消化吸收。
2021-08-09 16:44
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