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北海鱼胶的功效和作用
补充说明：北海鱼胶的功效和作用
2021-08-08 16:24
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袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变的诊治。
提问
北海鱼胶通常是指从北海鱼中提取的鱼胶，一般具有补充胶原蛋白、增强免疫力、补血等功效，作用通常是改善皮肤状态、补充营养等。
1、补充胶原蛋白
北海鱼胶中含有比较丰富的胶原蛋白，适当食用后可以补充皮肤所需的胶原蛋白，有助于保持皮肤弹性，促进皮肤的新陈代谢。
2、增强免疫力
北海鱼胶中含有比较丰富的免疫球蛋白，而免疫球蛋白可以起到增强免疫力的作用，有助于预防疾病的发生，对身体的健康有一定的帮助。
3、补血
北海鱼胶中含有比较丰富的铁元素，而铁元素可以起到补血的作用，有助于改善缺铁性贫血的症状，还可以预防贫血的发生。
除此之外，还具有改善记忆力、润肠通便等功效。但是要注意食用量，避免过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且对北海鱼胶过敏的人群、患有高血脂症的人群等要避免食用，以免引起不适症状。
2021-12-01 11:22
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
