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北海鱼胶的功效及吃法

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北海鱼胶的功效及吃法

补充说明:北海鱼胶的功效及吃法

2021-08-12 17:21

胶原蛋白 微量元素 疲劳

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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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北海鱼胶具有美容养颜、补充胶原蛋白的功效,可以用来煲汤或炖汤。北海鱼胶含有胶原蛋白、纤维素、钙、锌、铁、硒等多种微量元素,鱼胶含有的胶质,具有活血补血、止血、御寒、祛湿的功效,能够提高机体的免疫能力,增强胃肠道的消化吸收功能,增强肌肉组织的韧性和弹性,提高机体的体力,消除疲劳。

2021-10-16 08:45

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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