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长期吃黑麦面包的危害
补充说明：长期吃黑麦面包的危害
2021-08-08 16:24
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
长期吃黑麦面包没有危害。一些需要减肥的人，食用黑麦面包，加上合理的肉类和蔬菜水果，就可以瘦下来。同时，全麦和黑麦面包的味道也很好，越嚼越香。全麦和黑麦面包比普通面粉营养丰富，因此更适合长期食用。食品种类比较丰富，还可与其他食物一起食用。黑麦饼不仅有营养，常吃还有益健康，还能减少患心脏病的几率。
2021-10-16 15:26
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