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吃含硒的食物会怎么样

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吃含硒的食物会怎么样

补充说明：吃含硒的食物会怎么样

2021-08-09 16:24

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刘红主治医师中南大学附属湘雅三医院三甲

擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

吃含硒的食物一般会保护器官。硒是需要的常量矿物质营养素，体内硒的总含量为6-20，硒分布在各种组织、器官和体液中，在肾脏中浓度最高。提高免疫力和预防癌症非常重要，男性体内的硒主要集中在睾丸、前列腺和输精管中，这些器官将排出体外，硒浓度的平衡在保护和促进器官中有重要作用。

2022-04-06 13:07

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