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每天食用油摄入量不超过多少克

发病时间:不清楚

每天食用油摄入量不超过多少克

补充说明:每天食用油摄入量不超过多少克

2021-08-08 16:25

高脂血症 脂肪肝 脂溶性维生素

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精选回答(1)

杨庆玺 副主任医师 山东省泰山医院 三甲

擅长:高血压病,冠心病,心绞痛,心肌梗塞,心力衰竭,病毒性心肌炎,心律失常以及扩心病的治疗有独自见解。

提问

成人每天食用油的摄入量大概在25-30克之间 。食用油摄入过多会导致能量摄入过多,因为1克油可以产生9千卡热量。食用油过量会导致高脂血症和脂肪肝等慢性代谢疾病的高发病率。如果食用油吃得太少,会导致必需脂肪酸的缺乏,也容易对脂溶性维生素A、D、E和K的吸收和利用造成障碍。

2021-09-25 10:10

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高脂血症 (高脂血,血脂过多 )

高脂血症是指血脂水平过高,是脂肪代谢或运转异常,使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人,据统计高血脂的人群已经达到2亿人,而且因高血脂早期没有明显的症状,很容易被病人忽视,都是不知不觉中发生的,最后只能在健康体检中发现,所以又被称为:沉默的杀手。

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