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吃马苋菜的好处和坏处
补充说明：吃马苋菜的好处和坏处
2021-08-09 16:23
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精选回答(1)
李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。
提问
吃马苋菜的好处有清热解毒、促进消化等，坏处有腹泻、腹痛等。
1、好处
马苋菜是一种常见的食物，其中含有丰富的维生素和膳食纤维，适量食用可以补充身体所需营养，促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。
2、坏处
马苋菜性质寒凉，如果过量食用，可能会刺激胃肠道，引起腹泻、腹痛等不适症状。
建议在日常生活中注意饮食均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、菠菜等，也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于身体健康。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
2022-07-21 10:37
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医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
马齿苋普遍的功能有以下几种：一、清热解毒，假如出现上火的状况，能够吃一些来降降火。三、减缓湿疹、蛇小儿丘疹性皮炎伤、痈肿疔疮等状况。二、减缓是掺杂大便而下、痔疮出血以及功能性质宫出血等病症。须要注重的是，马齿苋虽然功能许多，但是脾虚、便溏的病患，孕妇等是不能利用的。
2021-08-09 23:36
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