发病时间：不清楚
补充说明：早上吃白米粥热量高吗
2021-08-04 11:20
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王继鹏 主任医师 淮安市第一人民医院 三甲
擅长：肺结节，慢阻肺，哮喘，肺部感染，肺癌
提问
早上吃白米粥热量不高，其水分含量高。因为白米粥是由大米熬成，其中碳水化合物比较丰富，能够补充患者身体所需的热量，并且其中含有丰富的B族维生素。患者早上吃白米粥，还可以调理肠胃、去火、润五脏、还能够暖身，同时白米粥容易被消化和吸收，有助于胃肠的养护、还能够止渴生津。但是需要注意的是，患者在早上喝白米粥的同时，可以搭配一些新鲜的蔬菜等，避免缺乏维生素导致营养不均衡。
2021-08-06 15:21
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