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治疗脖子落枕小妙招
补充说明：治疗脖子落枕小妙招
2021-08-04 15:03
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
治疗脖子落枕并不存在小妙招，建议患者可通过热敷、适当锻炼、使用药物等方式进行治疗。
1、热敷
患者可使用热毛巾或热水袋对落枕处进行热敷，有助于促进血液循环，缓解疼痛等症状。
2、适当锻炼
患者还可适当进行颈部运动，如颈部前屈、后伸、左右旋转等，有助于缓解落枕的情况。
3、使用药物
若患者经热敷、适当锻炼后症状仍未得到明显减轻，还可遵医嘱服用布洛芬、美洛昔康等非甾体类抗炎药进行治疗。
除此之外，还可通过针灸、推拿等方式进行治疗，必要时还可考虑进行手术治疗。建议患者在日常生活中应注意避免颈部受凉，同时还需避免长时间低头。
2023-07-22 07:11
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孔宇 主任医师 海城市正骨医院 三甲
擅长：擅长运用传统针灸，中医正骨与现代中医治疗技术相结合，优化治疗颈椎病，腰椎间盘突出症，肩周炎，腱鞘炎，膝关节骨性关节炎等软伤病。
提问
治疗落枕的方法包括按摩、热敷和膏药。将热水袋敷在脖子上，或者用热水浸泡毛巾。敷热水时，还可以加一些陈醋或其他中药。热敷有很好的止痛效果。按摩时，手掌轻揉，尽量向上伸颈部，然后用温热的手掌轻轻按摩颈部。动作和力度要由轻到重到快，可以一直压到脖子，感觉发热。同时，我们的身体有很多穴位可以按摩，这对治疗落枕也有很好的效果。
2021-08-10 14:35
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